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巴马城市概况

简介

提到桂西北的巴马瑶族自治县,核心标签便是“世界长寿之乡”。在对外宣传的那一句经典广告词“噢!巴马”,因与美国总统奥巴马名谐音而让人不禁莞尔,同时记住了这个被誉为“世界长寿之乡中国人瑞圣地”的著名长寿之乡。
而真正了解其长寿程度的人却不多,这个河池市所辖的瑶族自治县,据第二次到第五次全国人口普查时统计,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高均居世界五个长寿区之首,因此1991年11月在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,巴马被命名为世界第五个长寿之乡;2003年11月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
然而,除了长寿让人心生憧憬,巴马的美景也是同样让人陶醉。巴马的母亲河——盘阳河风光秀丽;百魔洞在1987年被英国皇家探险队宣布称之为“天下第一洞”;如地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹;还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下长廊、让人为之震撼的“长命河”、好龙天坑、交乐天坑、好和响水天坑自然景观及东山瑶族风情等更多旅游资源。
无论是短暂观光,还是长期定居,只要细心观察在巴马旅途中的一点一滴,都会能让你感受到巴马那慢条斯理的单纯生活,也许你会从中悟出点长寿的秘诀。
寿乡大道:是巴马县城的中心主干道,主要食住在此集中。
坡月村:距县城中心约1小时车程,被列为世界长寿之乡,百岁老人相当之多,因此也成为颇为有名的养生之地。主要景点有百魔洞。
盘阳河:是巴马的母亲河,前往各大景点时都能看到。
命河:是在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡,命河在那社乡田垌里左拐右弯,从高处俯视,酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间,飘逸脱俗,让人称奇。

最佳旅行时间

春夏秋最佳。虽然夏季气候较热,但水位较高,可以欣赏到很美的景观;而9月后到巴马,气候舒爽,适合养生。要注意的是5、6月份是多雨季节,水位升高也会对部分景点有影响,如百鸟岩。

穿衣指南

春秋季节,清晨和入夜时分气温较低,可带上薄长袖外套保暖。巴马夏天的气温最高37℃,最低23℃,平均温度在23-35℃之间,在盘阳河一带晚上凉爽几乎不用风扇和空调。

语言

尽管巴马为少数民族聚集地,是个多语区域,如壮话、普通话、桂柳话、瑶话等多语并存,其中,状语是巴马县百姓的主要母语。不过,在巴马,状语曾是县内主要交际工具,家庭、村寨、集市、小学校都使用状语;而今,桂柳话已取代状语成为巴马县城区居民家庭里最常使用的语言。即便如此,到巴马旅游也不用担心沟通交流问题,在公共场合,一般巴马人都会愿意用普通话来进行交流,只是可能会有老一辈的人们不会说普通话的情况。

宗教与文化

巴马是少数民族聚居区。境内居住着瑶、壮、汉、仫佬、毛南等11个民族同胞,民俗民风淳朴,瑶族文化艺术十分丰富多彩。巴马有番瑶祝著节、三月三歌节等节庆,活动欢腾盛大,有兴趣的话可专程前来赶个热闹,看身着美丽瑶族服饰的瑶家儿女,感受景美人更美的长寿之乡。此外,来到巴马,幸运的话你还可看到相思烟、半画眉、蓝靛瑶抛绣球、土瑶射弩、打陀螺等古朴的风俗。

巴马消费

消费水平

到巴马旅游,消费不算高,一般玩两天花费300-500元足够。住宿70-100元/天就能住得比较好的,吃饭人均消费约30-40元即可。主要在外部交通及景点门票花费较大,门票动辄上百元,建议可在代理处购票可优惠些。

银行

中国人民银行、中国农业银行、中国邮政储蓄银行、农村信用社在巴马都有网点,但数量较少,也是主要集中在寿乡大道这条主干道上;高级的酒店可以刷卡。县城外,除了甲篆乡有农村信用社的ATM外,其余如坡月村等地没有银行网点。不过巴马消费不高,也不用取太多现金,够用即可。

巴马当地银行:

中国人民银行巴马瑶族自治县支行,地址:巴马镇新建路161号
中国农业银行(巴马瑶族自治县支行营业室),地址:新建路154号,联系方式:0778-6212222
中国工商银行(巴马瑶族自治县支行),地址:巴马镇寿乡大道290号,联系方式:0778-6211636
工商银行巴马县支行职工宿舍区,地址:新建路69附近
中国农业发展银行(巴马县支行),地址:前进街32号,联系方式:0778-6213088
中国信合24小时自助银行,地址:巴马镇寺乡大道218号巴马瑶族自治县农村信用合作联社营业部
中国工商银行24小时自助银行(巴马瑶族自治县支行),地址:巴马镇寿乡大道290号
中国工商银行ATM(巴马县寿乡大道),地址:寿乡大道488附近
中国农业银行(城关营业所),地址:巴马镇前进街4号,联系方式:0778-6212384
中国农业银行ATM(新兴街),地址:巴马镇前进街4号

巴马交通出行

市内交通

对于游客来说,来巴马旅游公交车很实用,下面是巴马市内主要的汽车站:

巴马汽车总站,地址:寿乡大道118号,联系方式:0778-2428867
巴马汽车总站(公交站),地址:巴马1路;巴马2路;巴马3路;巴马旅游专线;机场大巴巴马专线
巴马汽车总站,地址:寿乡大道118号,联系方式:0778-2428867
巴马汽车总站(公交站),地址:巴马1路;巴马2路;巴马3路;巴马旅游专线;机场大巴巴马专线

巴马亮点

畅饮巴马自然养生山泉

在旅行途中,不妨自备一个矿泉水瓶,成为候鸟人的一份子,享受自然山泉——游览百魔洞后,可来到附近一泉眼打泉水。仔细观察你会发现,每天从早到晚,“候鸟”们都会提着大桶、小桶,甚至拉着折叠小车到此取水,络绎不绝。只因据说这里的水是小分子团水,属弱碱性,有益身心。不过建议还是煮熟再喝。

乘舟畅游美丽的赐福湖

到渔人码头,乘坐游船畅游赐福湖,观赏湖光山色。这个由岩滩水电站封坝形成的人工湖长四千多米,宽四百余米。在狭长的湖面上,未被淹没的山头星罗棋布。河西的山峦俨然像一个体态修长、瀑布般长发的女神醉卧湖边,湖水悠悠,枕着她的美梦。两岸青山如黛,苍梧翠竹,绿影幽幽。

在巴马遇百岁老人

在巴马,百岁老人本身就是一个独特的景点。无需特意到长寿村拜访,徒步或游玩途中就能遇到不少当地老人。也许因语言问题不易沟通,但你却能看到其真实的生活常态。

巴马养生探秘长寿食品

巴马人的长寿,与其日常饮食密不可分。火麻、珍珠黄玉米、红米等,都是低脂的健康食品。平时习惯了大鱼大肉的你,不妨到巴马来换个口味,好好犒劳自己的胃。

巴马神奇母亲河如命字

在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡,有一条名为“命河”的河水在田垌里左拐右弯,从高处俯视,酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间,飘逸脱俗,令人称奇。

巴马实用信息

医疗

巴马医疗水平十分发达,游客若是在旅行中突发疾病或是意外受伤,可前往以下医院急救诊疗:

巴马瑶族自治县人民医院,地址:新兴街186号,联系方式:0778-6212049
巴马人民医院(公交站),地址:巴马3路

邮局

巴马的邮局也非常多,各类邮政服务非常方便,如果您在旅游过程中想要提供邮政服务,可前往以下邮局:

巴马瑶族自治县邮政局,地址:巴马镇长寿大道230号,联系方式:0778-6212422
巴马邮政速递物流营业部,地址:民族路98号,联系方式:0778-6216173
中国邮政(燕洞邮政所),地址:323国道附近
千色美日化,地址:寿乡大道邮政局对面
所圩邮政点
东山邮电所
所略邮电所

紧急救助电话

公安报警:110
交通肇事:122
消防火警:119
急救电话:221

巴马景点推荐

百魔洞

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧,是最为雄伟壮观石灰岩溶洞。景点设有:孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。此洞分为4个大殿堂。个中最为壮观是100多米高,几百米宽、1000多米长大殿堂内,几十个70-80米高、3-5米直径钟乳石柱,造成弘大石塔群。这些弘大钟乳石塔,是经由几亿年岩溶发育结晶,个中最大石笋需十人方能合围,最高石柱达39米,实属“天下之最”。魔洞洞内风物,随节令幻化。盛夏节令,洞顶无数岩泉下渗,含滴有节。从洞中溢出泉水与西边从仁乡潜过盘阳河伏流在洞中交汇,若明若暗,清浊可辨。秋冬之时,潆流碧潭,回清倒影。春天,洞外洞内天窗上下,繁花似锦,鸟鸣泉唱,与洞内奇迹订交照映。

百鸟岩

因洞内燕子栖集,蝙蝠掠飞,故而。又称龙虎洞、水波天窗。洞中歧洞叉水道不计其数,密如蜂房,不知所向,整个洞仿佛一座装璜富丽、景幻莫测水下龙宫。其独特情形似桂林芦笛岩,又因非乘舟不克不及旅游,游人赠送“水上芦笛岩”佳誉。范冰冰主演影戏《二次暴光》中,有一幕她“鱼跃入水”再从水中冒出来场景,是在“一南一北”两个不同拍摄并剪辑而成,而这个“南”恰是巴马百鸟岩。

长寿村

即甲篆乡安全村巴盘屯,全屯515人,百岁老人多达7人。进步村已被开辟成为了“中脉巴马国际长命摄生都市”名目,旅客到此主要以探寻屯里百岁老人为主要目,沾运气,学习养生之道。左近还可去百鸟岩、百魔洞两大景点。

福源景区

广西巴马大洛红棉谷福源景区位于巴马县城西北部那社乡大洛村,距巴马县城43公里。福源洞为廊道状中型洞窟,洞口是福源潭,洞内有河流900米,陆路约600米,迂廻出口在左边一个自然可包容近2000人就餐或者休闲茶吧。搭船进入福源洞,即时可吸入含有4~5万个/cm3负氧离子极优良空气。洞内美好景观尽述人类长命各种因素,理念以及故事。福源洞内水质为自然弱碱性离子水,富含大批对于人体有利矿物质和微量元素,其有没有传染、弱碱性、高溶解性、高渗透性、负电性、营养性等特质,可以激活细胞功用提高人体免疫力,改进多种慢性疾病。福源洞水流入福源潭,经大洛河,再到山门海,最后融入巴马长命之乡母亲河—盘阳河。所以说这里是长命之源。强度也是影响人类性命寿命天然要素之一,长命之乡巴马县平均在0.5~0.9高斯之间。福源景区平均为0.7高斯。在福源洞口正对面100米处“灵龟山”,其高达0.82高斯。据老人介绍,大洛村历史上有一名最长命老人叫黎日本,他就曾经长时间寓居于此,1948年逝世时享年142岁。到红棉谷游览旅客,可以在这里留宿,品味原汁原味长命食物,也能够购买到长命之乡土特产品,在福源洞内自然大厅还设有安闲茶座,为旅途劳顿旅客供给舒服服务。福源洞内有一种极端奇异鱼——福源龙嘴鱼。它个头不大,最长约25cm,满身扁型,最为独特是它嘴也如龙头般龙马精神,龙须俊逸,并且唇上有一圈如抹上唇膏般鲜红色,每每游至洞口便即时返回,目前即便在巴马县城内,除了福源洞外,尚未发觉类鱼群,经验证,它属于世界惟一濒危珍稀洞窟鱼种。

百马村

百马村位于风景秀丽盘阳河边,距县城13公里,该屯依山傍水,交通便当,是盘阳河流域长命游览示范屯和广西农业游览示范点。

长寿水晶宫

水晶宫是巴马特征溶洞,因无边雪绒石毛、似海卷曲晶针,汇成为了世上惟一非重力水成因晶花王国,令人倍感晶莹剔透,故而。赏识水晶宫并没有更旅游体式格局,但奇特是奇形怪状溶岩距离你近。不管是发育着鲜活、透明蘑菇状晶体,仍是空中垂悬着白嫩、细微、蜷曲且情态各别水晶球、水晶花、水晶草,又或是在疯长洁白无瑕通体透亮玉柱、玉笋,都能明晰揽尽眼底。加之周游在“寿星探秘”“圣母祝寿”、“寿乡活气”、“寿成正果”等景色组合空间里,更能体会到世界长命之乡长命文化氛围。去水晶宫路程比力悠远,有40多公里山路,可顺道旅游命河。

长寿博物馆

位于广西壮族自治区巴马县城东体育广场旁,博物馆大楼共分两层,展厅总面积1500平方米,博物馆重要展现巴马革命历史和长命民族文化两大局部,个中民族展厅分辨展现了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。

凤山三

三门海游览景区实际上属于凤山县,但因为距离甲篆乡不远,平常会把它和水晶宫放在一条门路旅游。三门海最奇特之处在于其是目前世界洞窟协会确以为世界上惟一水游天坑景区,这里发育有七个岩溶天窗(天坑),并以坡心肠下河出口洞段数平方公里面积明湖和暗湖串在一起。目前已经开放并可供游人观光有三个天窗,有天然通道可乘船入内,令人感应山中有海、海上有门奥秘感触,故而名为“三门海”。搭船缓缓前行,进洞后可以看到大批生物岩洞和垂直丛生钟乳石景观,有参天古榕、蔓藤环绕使人赏心悦目;更处凤山三门海是巴马长命村盘阳河水泉源,水涌现着蔚蓝色般纯美,让人更倍感置身仙境,流连忘返。

龙洪自然风景区

龙洪天然风景区位于巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村。龙洪风景区指巴马瑶族自治县县城北面约10公里龙洪村左近风景。这里有一道龙洪溪,发源于坡丰屯东面百漠洞,溪流绕过坡丰屯西边,再折向南,成环绕状。屯三面青峰环列,溪岸竹树成荫,像个小桃源世界。

梦巴马

《梦巴马》经由过程真山、真水、真景演绎巴马人家生涯,整台上演由200名专业演员与100多名原生态瑶族阿哥、阿妹共同演绎,他们经由近1年紧张排演,在初次带妆彩排中现场佳宾交口称赞。

柳羊溶洞

柳羊溶洞位于广西巴马县百魔溶洞东北边约800米处,主洞长约1800米,均匀洞高50多米,宽约40米,大体呈西南--东北走向。洞内流水盈盈,空气清爽,是一个“水光滟潋,山色空蒙”自然大溶洞。有“柳羊拂福”、“雄鸡报晓”、“群猴下山”、“大圣早朝”等200多个景点。

蓝家大院

蓝家大院是广西甜蜜皇后糖业有限公司投资1000多万元,坐落于距离县城1.5公里赐福湖盘阳河入口处,集巴马瑶族文明传承、民族风情文明演出于一体院子。蓝家大院把巴马东山乡巴根瑶寨模式搬到县城左近来,50多名布努瑶同胞来到大院里,做大院主人。他们在这里以演出形式传承着铜鼓、山歌、刺绣、节庆等一系列布努瑶文明,让来到巴马客人能更为深入感触感染巴马瑶族国民热心,更为深刻了解巴马瑶族文明。

长寿仁寿源

盘绕“惟仁者寿”主题,专门介绍巴马长命摄生文明,少数民族风情,是巴马首个大型旅游观光、休闲摄生度假山庄。敢烟是巴马长命文明,自古以来便是一个神圣,“敢烟”是方言,大约意义便是岩洞不停冒着烟雾,乡村仿佛处在云雾中。

盘阳河漂流

盘阳河漂游是乘坐机动竹筏,从巴马游人如潮水波天窗(百鸟岩)景区起漂,经由一个半小时左右航程,抵达专修盘阳河景区漂游码头上岸。

巴马水晶宫

巴马长命水晶宫景区有溶洞大厅5个,最高大厅顶部距高度近50米。走进水晶宫,发育着鲜活、透明蘑菇状晶体;空中垂悬着白嫩、细微、蜷曲且情态各别水晶球、水晶花、水晶草;身旁有洁白无瑕通体透亮玉柱、玉笋,所有一切在冷光源灯光作用下扩张着惊人灵魂、动人心脾浸透力。宫洞窟母岩造成于约两亿八千万年前海底,而洞内钟乳石是十几万年以来,乃至还正在生长发育中。经国家岩溶研究所专家审定,长命宫自然景观资源属世界级。水晶宫不仅能观赏到举世罕见奇迹,还能融入世界长命之乡长命文化氛围。那些发出水晶般光泽钟乳石就像一个个老寿星堆砌着、分列着、伸展着。当旅客穿行在由“寿星探秘”“圣母祝寿”“寿乡活气”“寿成正果”等景色组合空间里时,不能不赞叹大自然造化,不能不称之为“巴马魂”!

盘阳河

盘阳河是巴马母亲河,源于凤山县桥音乡,流经凤山水源洞,穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩,最后一个出口注入赐福湖,全长145公里。个中流经巴马河段约60公里,因盘阳村为中段落,故名盘阳河。盘阳河风景美丽,一起逶迤而来,河水碧绿,环境异常天然。在盘阳河滨,有酷似桂林山水碧莲叠彩、书童独秀、榕荫古渡和屏风山,另有老虎山、象山、孔雀山,以及洪水溶洞等,风景异常多样,异常合适竹筏漂泊。

好龙天坑群

好龙天坑群东西长约800米,南北宽600米,最大深度约为510米,总容量约1亿立方米,天坑四沿峭壁盘绕,岩壁高峻陡峭,形如刀削,雄伟壮观,站在坑边沿鸟瞰,万丈幽谷使人眩晕,透过薄雾,隐隐看到天坑底有泉溪、河床、农田,原始植被丰厚优质。

赐福湖

赐福湖是赐福盘阳河段因岩滩电站蓄水后大湖。位于巴马县城东8公里处,一座长396米、高39米、广西多构造组合型大桥之冠赐福大桥雄跨西北,把赐福湖分为东南湖和西北湖。站在湖边高处,俯视湖面,只见很多山岭大半截被水吞没,裸露水面山头便成为了数百个岛屿和半岛,成为展现在游人面前目今碧水常驻赐福湖。

巴马百鸟岩

百鸟岩,位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北漠斋山下。因洞内燕子栖集,蝙蝠掠飞,别名百鸟洞。该洞是个奇特溶洞,是大自然几亿年来“杰作”。百鸟岩成因主要是在河水对于漠斋山不停溶蚀、浸蚀、崩塌冗长过程当中扩张而造成。这里有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等,百态千姿,使人应接不暇。石台四周有仙女梳妆、海螺石,石螺对于面有石桌、石缸和石松果等。其独特情形似桂林芦笛岩,又因非乘舟不克不及旅游,游人赠送“水上芦笛岩”佳誉。

弄友原始森林

河池巴马弄友原始森林公园位于县北部西山乡弄友村,与县城垂直距离约12公里,林区面积约2万亩,覆盖率达100%,树种繁多,密不见天,古树数人合抱不拢,有珍稀树种擎天树,国度二类庇护树种金丝李等。林区有上百种飞禽走兽,置身林中,溪流潺潺,凉风习习,三伏如晚秋,耳畔频闻鸟鸣兽吼,而最惊异是,整片树林都生长在九分石头一分泥石山上。

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